ТРИ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА ПОМОЩИ БЛИЗКОМУ (ДА И НЕ БЛИЗКОМУ)
С тoчки зрения понимания личнocтной психологической зрелости (психологической взрослости), желание советовать, помогать постоянно окружающим скорее будет не здоровыми психологическими границами или нарушением психологических границ другого человека, что приводит к разочарованию и конфликтам в отношениях очень часто.
Почетно ли по жизни быть спасателем?
Если вы спасатель мчс - ДА или спасатель на пляже. То есть если вы специально обучены, чтобы спасать жизни. Или, например , какая-то чрезвычайная ситуация: пожар ,например ,и вы рядом, или тонет кто-то, тогда ,конечно ,спасайте, не учитывая следующих за этим вступлением правил.
А вот если вы ,по жизни, очень любите просто помогать другим , и вы бываете разочарованы их реакцией или вместо любви и уважения получаете от тех , кому помогаете все чаще негатив, ТО
ДЛЯ ВАС
Три золотых правила помощи:
1. Помогай, если тебя об этом просят.
О чем здесь речь? Часто вам кажется, что вы лучше знаете как для близкого человека или для всей ситуации лучше и пытаетесь спасти, улучшить, обьяснить, сделать за него
например: ребёнок 16 лет не хочет выбирать вуз и учиться, а вы выбираете за него и насильно нанимаете репетиторов, платите чтобы поступил на престижное..
муж не хочет заниматься спортом и правильно питаться, а вы постоянно стараетесь ему помочь: готовите, покупаете абонементы в спорт залы, нанимаете ему тренера, психолога, читаете нотации
Муж или партнёр пьёт, бьет , изменяет, играет, а вы терпите, уговариваете, лечите
жена не хочет выходить из депрессии (худеть, толстеть, учиться, быть доброй), вы уговариваете и нанимаете инструктора, психолога
сын или дочь не хотят в брак а уж 30 лет, а вы жените и находите подходящую партию
остановитесь!
это их жизнь, и они не просили вас о помощи
в итоге , лучшее что вы получите это молчание и недовольство, и воз и ныне там,
а худшее: ненависть и разрушенную жизнь
так как вы встали в позицию»я лучше знаю как для тебя нужно, то есть сверху!
Значит он или она снизу, значит унизили своим спасательством
2. Помогай, если сам в ресурсе
У каждого из нас бывают периоды наполненности и периоды усталости. Если вы любите себя и следите за балансом напряжения/отдыха в своей жизни и живете в гармонии с собой, то вы скорее всего в ресурсе и способны помочь другому, если он попросит. А вот если вы сами устали, раздражены, обессилены и недовольны жизнью, то ваша помощь, скорее всего разрушит и вас и другого. Если у самого ноги сломаны, разве другого на себе донесешь?)
3. Помогай, если тот кому ты помогаешь, готов большую часть действий (именно действий) делать сам и ему это правда нужно.
Применяй в помощи правило Парето: 80 % действий делает сам человек (физических, моральных , эмоциональных), и лишь 20% вашей помощи. Тогда это помощь, тогда этот человек и правда заинтересован в том, о чем он просит помочь. Если же человек только говорит или намекает, а все делать вам, то это уже никак не помощь , а решение чужих задач своими силами. Причем задач, которые сам человек решать не намерен. Этим вы инвалидизируете другого и взамен, в итоге, получите негатив, неблагодарность или паразитизм.
Автор: Лилия Левицкая (Полякова)
❤ С заботой о Вас, Йога